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    为什么中医上讲忌虚固阳

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    众所周知,中医治病的原理讲究辨证施治,在中医上讲人体的五脏六腑跟五行属性一样具有相生相克的原理,其主要的治疗手段就是通过调理我们各器官的生旺来维护我们五脏六腑的一个平衡。然而引起各器官之间失调的主要原因是阳气和阴气的一个失调。这也就是为什么许多老中医在给我们诊断完了之后会嘱咐我们尽量少吃一切寒凉之物的原因。

    女性朋友对这一块还是挺注意的,因为女性本体属阴,本来自身阳气就相对较弱。所以她们在对于吃冷食这一块特别的注意。尤其是洗冷水澡这块更是格外的注意。那么是不是说男性朋友就不用禁忌这一块呢?其实不然,很多男性朋友都认为自己血气方刚,阳气过剩。什么冷的冰的统统都不在乎。每到夏天就疯狂的吹空调,喝冰镇的啤酒,当然有的女孩子也会经不起冰激凌和水果沙拉的诱惑,偷偷的去吃上几口。随着冰箱在人们生活中的普及,这种情况变得更加严重,就连小孩子也是一盒一盒冰的雪糕猛吃,可悲的是一些家长还引以为豪。

    绝大部分人不知道,我们人之所以生病往往就是因为这些无节制的习惯导致了我们的身体内部的阴阳失调,从而引发这样那样的毛病。阳气和阴气对我们的身体可以说是至关重要。在乡下有种说法,称人死了为人断气了。这里的气指的就是阳气。我们人本身之所以能够健康的正常就是依赖于阳气的正常运行。而阴寒之物则是消耗人体阳气的最大敌人。阳气的衰退就会直接导致我们的人体各项功能的弱化。从而导致我们产生一些气血问题。我们常见的气血问题,比如:肿瘤、囊肿、中风、癌症、痛经、男性功能低下等等。这些病因都是因为我们的身体里面出现了气滞血瘀。这道理就好比一条河流如果某一个地方被堵到了,那么下游就会产生干涸。所以当我们某一个器官的气血不畅之后,就会影响到该器官的兴衰。再加之各器官之间相生相克关系。一个器官的衰败会导致另一个器官过于兴旺,造成了物极必反。所以在中医就有了辨证施治的说法。某一个器官的有问题可能不是它本生出现问题而是另外两个与她生克的关系。所以中医在治疗的时候会辩证去看待病理。

    也就是说我们要想保证我们身体的健康我们就必须要保证体内的阴阳协调。所以老中医在治病开方的时候都会提到忌寒固阳,那么我们该如何去弥补自己身体之内的阳气来驱逐身体内部的寒气呢?

    艾灸。艾草之阳为纯阳,是扶阳固本的好东西。本草纲目里面记载“艾叶生则微苦、太辛、熟则微辛、太苦,生温熟热,纯阳也可以取太阳真火,可以回垂绝元阳?!蔽颐翘粞“兑话阊≡穸宋缡苯诘淖钗鲜?,这个季节有一个很明显的特点,中午的时候太阳运行到中天的位置,也是阳气最足的时候。所以端午野艾,能够驱寒。湖北神农堂艾制品就是专门在端午节的时候采摘艾叶然后制作成条,他们把这样的艾条叫做鄂豫野艾,疗效最好。

    那么对于我们宫寒,体寒的人来讲,我们用艾条灸哪几个穴位可以有效的补充体内的阳气呢?

    1、大椎

    2、命门、肾俞

    3、八髎

    4、神阙、气海、关元

    5、太溪

    6、涌泉

    艾灸方法:温和灸或者隔姜灸,每次艾灸5-7个穴位,循环取穴。肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内需休息1-3天,根据各自的感觉而定。

    综上所述,为了自己的身体健康,最好不要去接触那些冰冷的食物。

     

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